Управление временем-как научиться все успевать.

Управление временем- тайм менеджмент.

Управление временемВремя — это самый бесценный ресурс, которым мы обладаем. Никто наверняка не знает, когда пробьет его час и сколько времени у нас в запасе. Поэтому очень важно научиться грамотно и виртуозно управлять своим временем, не разбрасываясь, и не тратя его впустую. Как же это сделать?

Существует множество методик у разных народов, но большинство методик неосуществимы в современных условиях. Одна из популярнейших сегодняшних дисциплин называется тайм-менеджмент.

Тогда приступим к наиболее доступному методу, суть его очень проста — это умение постоянно задавать себе вопросы и быстро отвечать на них, формируя свою модель поведения.

Большинство людей делают многие вещи, до конца не разобравшись в себе, в своих желаниях и потребностях. А потом сожалеют о том, что потеряли время. Чтобы этого не произошло нужно просто иметь небольшой алгоритм в голове, который поможет принять вам быстрое и верное решение с полной уверенностью в своих действиях. Итак, несколько советов: как все успевать.

Как все успевать.

Первое: разберитесь в самом себе. (Это самый трудный пункт) Это займетУправление временем немного времени и это стоит сделать несколько раз, но это поможет вам взглянуть на многое под другим углом. Просто разберитесь, что ВАМ действительно нравится, а что вас вынуждают делать другие… Это может быть что угодно- бесполезные разговоры по телефону, которые только изматывают вас, а не приносят радости; вечеринки с друзьями, которым вы нужны только до того момента, пока вы «тусуетесь» с ними; бесконечные ссоры со второй половинкой, которые ни к чему не приводят, потому что вы слишком разные и просто не хватает времени, желания, да и воли положить этому конец.

Поймите, ведь у вас не появиться возможности ещё раз прожить хоть один день заново, не то, что новую жизнь. Поэтому научитесь говорить НЕТ тем, кто просто использует вас и ваше время в своих целях.

Второе: составляйте точный план и режим дня. Существует одна интересная закономерность — чем больше вы запланировали на день, тем больше вы успеете. Это происходит потому, что человек, имеющий точный план, постоянно следит за временем, стараясь тратить его только на полезные занятия.

И ещё одна небольшая уловка — не делайте себе поблажек. Наш организм — это машина, и ее необходимо постоянно тренировать, иначе она заржавеет. Поэтому всегда старайтесь выполнить план дня на 100 % .

Третье: выполняя работу, думайте только о ней. Когда в мозгу кружиться множество мыслей, каждая из них отвлекает часть внимания на себя, и мы теряем продуктивность. Чтобы с этим справиться — концентрируйтесь на том, что происходить здесь и сейчас. Это поможет вам повысить ваш КПД в несколько раз.

Четвертое: будьте в постоянном поиске. Ищите и сами совершенствуйте всё, что у вас получается. Современные технологии позволяют серьезно сэкономить время на приготовлении пищи, стирке, уборке и многом другом. Не бойтесь тратить деньги на дорогую стиральную машину, которая с минимумом вашего внимания выполнит всю работу, ведь помните — вы получите взамен ваших денег нечто более дорогое — ваше время.

Но сразу предупреждаю о некоторой трудности, с которой многие сталкиваются — мы себя успокаиваем, что теперь у нас появилось больше времени, и теперь мы можем больше поспать или ничего не делать… Это неправильный подход, ведь нужно всегда держать в голове ,что если мы ничего не делаем, то мы деградируем, а не развиваемся.

Желаю вам всегда успевать то, что задумали.

fairy20

В закладки: постоянная ссылка.