Баня: турецкая, русская, финская.

Ах, попариться бы в баньке! Только какую баню выбрать?

В наши дни можно посетить баню на любой вкус, польза посещения всех видов бань давно доказана. Однако какую же баню выбрать? Чем они отличаются? Все бани можно разделить на основные три типа в зависимости от температуры и влажности в парильном отделении. 1. Баня суховоздушная (русская баня и финская сауна)- температура … Продолжить чтение

Баня польза и вред.

А как приятно попариться в горячей баньке! особенно зимой! особенно с веником! В чем польза и вред бани мы расскажем в нашей статье.

Издавна известно, что баня может помочь излечиться от всех болезней, а также помочь избавиться от лишнего веса. Однако пользоваться этим лекарством нужно с умом. Предлагаю вам несколько советов, о том, как правильно париться в бане, как выходить из нее и как использовать контрастную температуру. Полезное воздействие бани. Полезное воздействие бани … Продолжить чтение