Как похудеть быстро.

О том, как правильно и быстро похудеть написано немало статей и роздано тысячи рекомендаций в многочисленных средствах массовой информации. Вы можете худеть, используя различные диеты, худеть при помощи масла, при помощи раздельного питания или спортивных нагрузок.  Однако далеко не у каждого человека получается добиться результата, несмотря на диеты, изматывающие физические … Продолжить чтение

Как похудеть при помощи разных масел.

Существуют много разных видов масел. Чтобы похудеть сгодятся не все масла, а только масла растительные и эфирные. Животные масла не пойдут для похудения. Масла можно выбирать как дополнительную помощь к диетам, физическим нагрузкам и к прочим оздоровительным процедурам. Вы даже можете использовать их в вашей программе похудения на рабочем месте. … Продолжить чтение

Баня: турецкая, русская, финская.

Ах, попариться бы в баньке! Только какую баню выбрать?

В наши дни можно посетить баню на любой вкус, польза посещения всех видов бань давно доказана. Однако какую же баню выбрать? Чем они отличаются? Все бани можно разделить на основные три типа в зависимости от температуры и влажности в парильном отделении. 1. Баня суховоздушная (русская баня и финская сауна)- температура … Продолжить чтение

Баня польза и вред.

А как приятно попариться в горячей баньке! особенно зимой! особенно с веником! В чем польза и вред бани мы расскажем в нашей статье.

Издавна известно, что баня может помочь излечиться от всех болезней, а также помочь избавиться от лишнего веса. Однако пользоваться этим лекарством нужно с умом. Предлагаю вам несколько советов, о том, как правильно париться в бане, как выходить из нее и как использовать контрастную температуру. Полезное воздействие бани. Полезное воздействие бани … Продолжить чтение

Осенние советы по похудению.

Осень

Осень – пора, которая оставляет позади отдых, прогулки до поздней ночи, а также другие летние развлечения. С приходом осени наступает время дождей, хмурых облаков и, соответственно, появляются плохое настроение и депрессия. Многие люди, у которых имеется избыток веса, недооценивают этот период года для проведения диеты и похудения, что связано в … Продолжить чтение

  • Смотрите лучшее видео месяца: