Как избавиться от темных кругов под глазами.

Темные круги под глазами- причины.

Кожа вокруг глаз — наиболее чувствительная зона лица. Поэтому от переутомления могут появиться тёмные надоедливые круги под глазами, которые, к тому же, могут являться неким сигналом организма о неполадках. При дисфункции печени, желчного или мочевого пузыря, при сердечной или почечной недостаточности вас могут потревожить темные круги под глазами. Надо обезопасить себя и обратиться к врачу. Если же выяснится, что перечисленные проблемы у вас отсутствуют, то настало время вести здоровый, активный образ жизни.

загруженное (1)Среди косметических современных средств найдутся те, которые замаскируют темные круги, но проблему, конечно, они не решат.

В первую очередь понаблюдайте, как проходит ваш день. Откажитесь от курения. Данная привычка приводит к недостатку кислорода в вашем драгоценном организме. А ведь достаток кислорода – это здоровая кожа.

Когда день был чересчур напряженным, понадобится немедленное расслабление. Это может быть 2-х часовая прогулка на свежем воздухе.

Вам необходимо вставать спозаранку, а вы постоянно ложитесь спать слишком поздно? Это плохо. Старайтесь ложиться в 10 или 11 ночи, заставьте себя. Со временем организм привыкнет к такому режиму. Не забывайте, что для хорошего здоровья очень важен восьмичасовой сон. Благодаря нему ваше лицо станет посвежевшим и сияющим.

Сидя у телевизора или компьютера, время от времени давайте отдохнуть глазам, смотрите вдаль, в окно, на растения, так как зеленый цвет успокаивает глаза.

Темные круги также могут появиться из-за ярко-выраженных сосудов. Людям с такой проблемой необходимо кушать продукты с наибольшим содержанием витамина C. Содержит его малина, смородина, клубника и, конечно, цитрусы. С их помощью вы сможете укрепить сосудистую и венозную системы.

Как избавиться от темных кругов под глазами.

Темные круги быстрее исчезнут благодаря массажу. Делать его надо images (1)после умывания с помощью подушечек пальцев. Еще поможет лёгкое прихлопывающее движение от внешнего к внутреннему уголку глаз. После массажа не забудьте нанести хороший крем для кожи вокруг глаз, желательно увлажняющий.

Чтобы не стесняться темных некрасивых кругов под глазами, попробуйте делать примочки. Самые действенные – это примочки из сока свежего огурца, петрушки, из крепко заваренного чая, протертой картошки, творога.

Все эти советы не так сложны, как могут показаться. Они проверены и к тому же не вредят здоровью. Используя их, вы навсегда забудете о темных кругах и будете выглядеть намного моложе.

fairy20

В закладки: постоянная ссылка.