Как быстрее забеременеть.

Почти женщина хочет стать матерью. Но в юности этому могут препятствовать разные факторы: сложные семейные обстоятельства, неустроенный быт, незавершенная учеба, материальные трудности и тому подобное. Проходит время, все более-менее «устаканилось», первоначальные трудности устранены, дальнейший жизненный путь намечен. Пора приступать к выполнению главного предназначения (как принято считать) в жизни женщины. Когда все хорошо, тянуть с этим вопросом не стоит, потому что с каждым годом яйцеклетки стареют, и, даже если женщина чувствует себя прекрасно, у нее могут возникнуть трудности с зачатием. Прежде чем бежать к врачу, стоит попробовать «народные» способы быстрого достижения желанного результата.

225

Поза.

Следует обратить внимание на позу, в которой происходит половой акт. Возможно, традиционная поза – не ваш вариант (это может быть обусловлено особенностями строения внутренних органов). Нужно пробовать другие варианты, в частности, коленно-локтевую позицию: при высоко расположенной матке это поможет быстрее достичь цели. После того, как произошел половой акт, надо несколько минут полежать спокойно. Можно подложить подушку под ягодицы, можно на несколько секунд принять позу «березки»: помните, как делали в детстве на зарядке? Это облегчит путь сперматозоидам. Единственное ограничение: занимаясь такой физкультурой, вы должны быть уверены, что с опорно-двигательным аппаратом все в порядке. Нельзя сразу бежать подмываться и спринцеваться: это может создать губительные условия для сперматозоидов.

222

Следим за овуляцией.
Очень полезным может оказаться в ситуации, когда возникают трудности с зачатием, простое воздержание от секса в течение приблизительно недели. За это время сперматозоиды успеют как следует «созреть», кроме того, их будет больше, что также увеличит шансы на счастливый исход. Врачи часто рекомендуют следить за овуляцией (для этого вы должны быть уверены, что она вообще происходит). Примерно к середине месячного цикла шансы на зачатие возрастают в несколько раз. Лучше всего, если половой акт произошел за пару дней до овуляции или во время ее. Следить за временем ее наступления можно с помощью купленных в аптеке тестов, а можно самостоятельно рассчитать, если точно знать продолжительность своего менструального цикла. Надо учесть, что овуляция в разные периоды жизни может происходить не всегда в одни и те же дни цикла (его продолжительность также меняется), поэтому, прежде чем впадать в панику и бежать к врачам после нескольких неудачных попыток, нужно пробовать в течение хотя бы полугода.

woman checking body temperature

Несовпадение партнеров.
Еще один совет может помочь женщине, чье страстное желание иметь ребенка пересиливает желание жить вместе с данным мужчиной. Если долго ничего не получается, можно попробовать сменить партнера. Иногда вследствие несовпадений различных факторов у мужчины и женщины не может быть общих детей, хотя в паре с другими оба могут стать родителями.

Обращаемся к психологу.
Менять мужа не хочется, он вполне устраивает? Тогда пробуем дальше. Как это ни странно, но иной раз очень сильное, безумное желание стать матерью блокирует детородные функции женского организма. Слишком сильное желание, также как страх, способно превратиться в навязчивую идею и даже начать мешать жить. На сознательном уровне женщина может очень хотеть детей, а ее подсознание активно этому сопротивляется. Подумайте, есть ли у вас психологическая готовность к материнству?

223

 

Необходимо отпустить ситуацию. Если это не помогает, надо обратиться за помощью к психологу, он подскажет выход. Надо прекратить волевым усилием думать все время о детях и расстраиваться, надо найти как можно больше интересных занятий и жить просто сегодняшним днем. Ваша жизнь должна быть наполнена независимо от наличия детей, нельзя заполнять ребенком пустоты, их необходимо ликвидировать еще до его зачатия, иначе ребенок может превратиться в самоцель и после того, как он родится и вырастет, в вашей жизни снова образуется пустота. Нужно думать, что ребенок будет прекрасным дополнением к той интересной жизни, которой вы сейчас живете.

Исключаем стресс.
Далее, хорошо было бы исключить все имеющиеся стрессовые факторы. Проблемы на работе, взаимоотношения с родителями, ссоры с мужем –все это может стать причиной бесплодия, на все это надо учиться смотреть легче, оптимистичнее. Если организм женщины находится в стрессе, он не допустит беременности, так как это только усугубит стресс и может спровоцировать болезни и даже гибель организма, вот он и старается себя обезопасить.

226

Полезные упражнения.
Желательно обоим партнерам не забывать о занятиях спортом. Женщине надо включить в комплекс упражнений занятия на укрепление мышц пресса, растяжки. Большую пользу принесет танец живота: разрабатываются глубоко расположенные мышцы, к тому же такие упражнения способствуют рассасыванию маленьких спаек, образующихся во время любых воспалительных заболеваний женских половых органов. Обеспечивается проходимость маточных труб.

S
И напоследок: надо чаще встречаться! Никакие советы не помогут, если жить половой жизнью строго по расписанию в редкие «опасные» дни. Женский организм непредсказуем, и ребенок может «пожаловать» совершенно неожиданно. Надо быть к этому готовыми.

fairy20

В закладки: постоянная ссылка.
  • Смотрите лучшее видео месяца: